Với tôi, việc chăm sóc đôi chân là quan trọng nhất. Bởi tôi đã 33 tuổi và là người tham gia nhiều môn thể thao như tennis, đá bóng, Gym và chạy bộ, đà đã trải qua một số chấn thương bởi bóng đá và tennis, và là 1 ông bố 3 con, Tôi thực […]
Hiện tượng đau xương cẳng chân là cảm giác đau dọc theo mặt trước của cẳng chân. Cơn đau này tập trung ở phần giữa đầu gối và mắt cá chân. Bác sĩ gọi tình trạng này là hội chứng căng thẳng xương chày giữa. Đau cẳng chân thường xuyên ảnh hưởng đến những người […]
Chào các bác, Em đã trở thành fan của Bmai sau khi mua thử đi đôi Expedition để chạy và tập các bài giảm cân. Thú thật lúc đầu với mức giá dưới 1 củ, e không kì vọng nhiều ở 1 đôi giày thương hiệu mới. Khi mới chạy em thấy đôi này ôm […]
Trong cuộc sống hay trong luyện tập đều rất quan trọng; dinh dưỡng đóng 1 vai trò to lớn cho người thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao. Dinh dưỡng cho người chạy bộ có quan trọng không? ăn như nào để đủ chất dinh dưỡng? Cùng Bmai Sport Vietnam giải đáp thắc mắc […]
Đa số chân chạy nghiệp dư chỉ có thể bỏ ra trung bình 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày cho việc chạy bộ. Với tâm lý dành càng nhiều thời gian cho việc chạy càng tốt, chúng ta thường bỏ qua bước khởi động trước khi chạy – thường tốn khoảng 5-10 phút – […]
1. Bổ sung năng lượng trước khi chạy. Thực tế, bạn cần bổ sung năng lượng trước khi chạy ít nhất 30 phút để có sức hoàn thành buổi tập và đồng thời tránh tình trạng đau bụng, xóc bụng khi tập. Những thực phẩm bổ sung vào thời điểm này cần đảm bảo điều […]
Sơn Ka Sau 3 ngày chạy thử giày Bmai với gần 50Km cá nhân mình có những đánh giá sau: – Màu sắc và form giầy rất đẹp. – Khi chạy thì rất ôm chân, cảm giác khi tăng tốc rất tốt. – Giá bán như niêm yết thì cũng hợp lý. – Độ bền […]
Lê Xuân Tính Longrun cuối tuần với đồng đội HADONG Runners. Đôi Bmai vẫn song hành cùng mình hơn 23km. Chắc cũng không cần phải nói thêm về đôi này nữa. Em nó có thể giúp mình có pace tốt, chạy trên đường gồ ghề và longrun. Link mượn giày chạy thử: Trải nghiệm chương […]
Doanh Pham Cá nhân mình đã chạy thử với giày của hãng BMAI này – Mile 42K Lite Về kiểu dáng: Khá bắt mắt phối màu đẹp. Cân mỗi chiếc là 277g. Sản phẩm tham khảo: Giày chạy bộ Bmai Sport Vietnam Cảm giác khi chạy thì giống hầu hết các giày chạy hiện có […]
