Lưu trữ thẻ: giày chạy bộ tốt

Đánh giá mẫu giày chạy bộ tốt nhất năm 2019 

Năm 2019 có thể được coi là năm sự bùng nổ của các mẫu giày chạy bộ với sự góp mặt của những ông lớn như Nike, Adidas, Bmai. Hãy cùng Bmai tìm hiểu và đánh giá những mẫu giày chạy bộ tốt nhất năm 2019. Bmai Mile 42K Pro Đây được đánh giá là […]

Giày chạy bộ nào tốt nhất hiện nay

Đối với những người yêu thích bộ môn chạy bộ thì việc sắm cho bản thân một đôi giày chất lượng là điều quan trọng nhất. Vậy giày chạy bộ nào tốt nhất hiện nay.  Cùng Bmai điểm qua top 07 đôi giày được đánh giá cao và lựa chọn nhiều nhất trong năm 2019 […]

Mua giày chạy bộ như nào để tránh chấn thương khi luyện tập 

Đã có không ít người bị đau chân, trẹo chân, sai khớp, chấn thương cột sống, ngã… vì không chọn đúng giày chạy bộ cho mình. Vậy làm thế nào để chọn cho mình một đôi giày chạy bộ thích hợp? Dưới đây là kinh nghiệm mua giày chạy bộ như nào để tránh chấn […]

Mẫu giày chạy bộ nam đang được ưa chuộng năm 2019 

GIày chạy bộ nam được xem là 1 trong những yếu tố quan trọng trong chạy bộ của phái mạnh. Bởi chạy bộ là một hoạt động tập luyện cần phải đẩm bảo giày đủ khả năng để bảo vệ chân. Tùy vào từng kiểu chạy mà mỗi người sẽ có những trải nghiệm cũng […]

BẬT MÍ BÍ QUYẾT GIÚP GIÀY CHẠY BỘ LUÔN BỀN ĐẸP NHƯ MỚI

“Giày chạy bộ của tôi lại nhanh hư hỏng đến vậy?” – Có lẽ đây là thắc mắc hầu hết của những người đam mê chạy bộ. Dù họ có lựa chọn những đôi giày xịn nhất, đắt tiền nhất thì chúng cũng không thoát khỏi số phận. Nếu bạn cũng gặp trường hợp tương […]

Chạy bộ: Liệu có làm chân bạn trở nên to hơn không?

Chạy bộ là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, vì vậy nó càng ngày càng thu hút một lượng lớn người theo tập. Tuy nhiên khi bắt đầu tham gia vào luyện tập, nhiều bạn nữa có lo lắng rằng liệu chạy bộ nhiều có làm phần bắp chân của mình to […]

LÝ DO VÌ SAO CHẠY BỘ LÀ MÔN THỂ THAO GIÚP BẠN GIỮ MÃI “TUỔI XUÂN”

Ai cũng biết thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe: thúc đẩy cơ chế trao đổi chất, giúp hệ cơ, xương khớp khỏe hơn, cải thiện trí nhớ… Chẳng những vậy, thể thao còn giúp con người trẻ ra, đặc biệt là 3 bộ môn thể thao dưới đây.  Chạy bộ Chạy […]

ĐAU LƯNG CÓ NÊN CHẠY BỘ ? NGUYÊN TẮC CHẠY BỘ LÀ GÌ ?

Đau ở lưng có chạy bộ được không? Đau lưng là một trình trạng mà ai trong chúng ta cũng sẽ gặp ít nhất một lần trong đời. Khi bị đau lưng, nhiều người nghĩ rằng nên nghỉ ngơi và nằm bất động trên giường để vùng lưng và cột sống được nghỉ ngơi, tránh […]

Bỏ túi 8 mẹo nhỏ giúp kéo dài “Tuổi thọ” của giày chạy bộ

Việc chọn cho mình được một đôi giày chạy bộ phù hợp đã khó nhưng làm gì để bảo quản và tăng tuổi thọ lại càng khó hơn.Hầu hết mọi người đều cho rằng chỉ cần sử dụng giày đúng mục đích và giặt giày thường xuyên là được. Nhưng sự thật đâu phải vậy!! […]

4 mẹo giúp kiểm tra độ tuổi của đôi giày chạy bộ của bạn

Thật không may mắn và vui vẻ gì khi phải thay đổi đôi giày chạy bộ bạn đã quá quen thuộc. Bạn thường sẽ không nhận thấy sự khác biệt trong sự thoải mái giữa đôi giày cũ đang sử dụng và một đôi giày mới. Các nhà sản xuất cho biết rằng tuổi thọ […]