Lưu trữ thẻ: giày chạy bộ Bmai

Đánh giá về giày chạy bộ BMAI Mile 42k Turbo sau 1000KM từ anh Thịnh – pacer – team 84race

Post trước đây mình chưa đánh giá về độ bền của giày (vì lúc đó mới chạy dc khoảng 100km tháng 11). Giờ, sau gần 3 tháng chỉ chạy bằng giày chạy bộ BMAI TURBO 42k mình thấy chất lượng giày khá tốt. Gần 1000km mà đế giày vẫn như mới, vẫn bám đường tốt. Với đôi giày để race mà bền thế này thì ăn đứt các hãng khác! mình thật 🙂

Phân biệt các loại giày chạy bộ cho các địa hình khác nhau 

Chạy bộ hiệu quả cần một đôi giày chạy bộ tốt. Nhưng lựa chọn một đôi giày chạy bộ như thế nào là tốt thì không phải ai cũng nắm rõ. Ngoài việc đôi giày của bạn phải đúng size, mang lại cảm giác an toàn, thoải mái khi chạy thì lựa chọn 1 đôi […]

Mua giày chạy bộ như nào để tránh chấn thương khi luyện tập 

Đã có không ít người bị đau chân, trẹo chân, sai khớp, chấn thương cột sống, ngã… vì không chọn đúng giày chạy bộ cho mình. Vậy làm thế nào để chọn cho mình một đôi giày chạy bộ thích hợp? Dưới đây là kinh nghiệm mua giày chạy bộ như nào để tránh chấn […]

Mẫu giày chạy bộ nam đang được ưa chuộng năm 2019 

GIày chạy bộ nam được xem là 1 trong những yếu tố quan trọng trong chạy bộ của phái mạnh. Bởi chạy bộ là một hoạt động tập luyện cần phải đẩm bảo giày đủ khả năng để bảo vệ chân. Tùy vào từng kiểu chạy mà mỗi người sẽ có những trải nghiệm cũng […]

Top 5 mẫu giày chạy bộ dưới 2 triệu ai cũng nên có

Chạy bộ – môn thể thao được nhiều người lựa chọn bởi đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, làm sao để chọn một đôi giày chạy vừa chất lượng vừa phù hợp với túi tiền đây? Sau đây, mời các […]

Chạy bộ: Liệu có làm chân bạn trở nên to hơn không?

Chạy bộ là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, vì vậy nó càng ngày càng thu hút một lượng lớn người theo tập. Tuy nhiên khi bắt đầu tham gia vào luyện tập, nhiều bạn nữa có lo lắng rằng liệu chạy bộ nhiều có làm phần bắp chân của mình to […]

ĐAU LƯNG CÓ NÊN CHẠY BỘ ? NGUYÊN TẮC CHẠY BỘ LÀ GÌ ?

Đau ở lưng có chạy bộ được không? Đau lưng là một trình trạng mà ai trong chúng ta cũng sẽ gặp ít nhất một lần trong đời. Khi bị đau lưng, nhiều người nghĩ rằng nên nghỉ ngơi và nằm bất động trên giường để vùng lưng và cột sống được nghỉ ngơi, tránh […]

Vì sao bạn nên sắm riêng cho mình một đôi giày chạy bộ?

Giúp bảo vệ đôi chân tốt hơn Nhìn chung tác dụng hầu hết thường thấy của những đôi giày thể thao là giúp cho người dung có cảm giác thoải mái và bảo vệ chân khỏi tác động của lực. Nhưng thiết kế giày chạy bộ hỗ trợ tập trung vào những phần trọng yếu […]

Cách chọn giày chạy bộ tốt để tránh chấn thương

Giày chạy bộ tốt sẽ giúp bạn tập luyện hăng say hơn và ít bị chấn thương khi tập luyện. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách chọn giày chạy bộ tốt để luôn cảm thấy thoải mái khi tập luyện. Cách chọn giày chạy bộ ảnh hưởng không nhỏ tới hiệu suất luyện […]

Chọn giày chạy bộ quá dễ hay khó không tưởng khi chọn giày

Chạy bộ hiệu quả cần một đôi giày chạy bộ tốt. Nhưng lựa chọn một đôi giày chạy bộ như thế nào là tốt thì không phải ai cũng nắm rõ. Ngoài việc đôi giày của bạn phải đúng size, vừa chân, đi thoải mái thì bạn cũng cần quan tâm đến một vài yếu […]