Trong những năm gần đây, giày chạy bộ Bmai đang dần chiếm được tình cảm của người chạy nghiệp dư cũng như vận động viên điền kinh chuyên nghiệp. Vậy giày Bmai có những ưu điểm gì thu hút họ đến vậy? Lý do hết sức đơn giản giày Bmai tinh tế đến từng đường […]
Đối với những người yêu thích bộ môn chạy bộ thì việc sắm cho bản thân một đôi giày chất lượng là điều quan trọng nhất. Vậy giày chạy bộ nào tốt nhất hiện nay. Cùng Bmai điểm qua top 07 đôi giày được đánh giá cao và lựa chọn nhiều nhất trong năm 2019 […]
Chạy bộ là một hình thức thể thao đơn giản và ít tốn kém; bạn chỉ cần thắt dây giày và bắt đầu di chuyển với tốc độ nhanh. Nhưng để chạy tốt và hạn chế chấn thương bạn cần có cho mình một đôi giày chạy phù hợp và chất lượng. Vậy giày chạy […]
Cách đo size giày, chọn size giày chạy chuẩn để giải quyết vấn đề, dù đã mua khá nhiều giày dép nhưng không biết size giày chuẩn của mình là bao nhiêu. Cách đo size giày nhanh, chuẩn nhất Chuẩn bị: 1 tờ giấy trắng lớn, phải to hơn bàn chân bạn 1 cây bút […]
Chạy bộ là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, vì vậy nó càng ngày càng thu hút một lượng lớn người theo tập. Tuy nhiên khi bắt đầu tham gia vào luyện tập, nhiều bạn nữa có lo lắng rằng liệu chạy bộ nhiều có làm phần bắp chân của mình to […]
Việc chọn cho mình được một đôi giày chạy bộ phù hợp đã khó nhưng làm gì để bảo quản và tăng tuổi thọ lại càng khó hơn.Hầu hết mọi người đều cho rằng chỉ cần sử dụng giày đúng mục đích và giặt giày thường xuyên là được. Nhưng sự thật đâu phải vậy!! […]
Thật không may mắn và vui vẻ gì khi phải thay đổi đôi giày chạy bộ bạn đã quá quen thuộc. Bạn thường sẽ không nhận thấy sự khác biệt trong sự thoải mái giữa đôi giày cũ đang sử dụng và một đôi giày mới. Các nhà sản xuất cho biết rằng tuổi thọ […]
Giúp bảo vệ đôi chân tốt hơn Nhìn chung tác dụng hầu hết thường thấy của những đôi giày thể thao là giúp cho người dung có cảm giác thoải mái và bảo vệ chân khỏi tác động của lực. Nhưng thiết kế giày chạy bộ hỗ trợ tập trung vào những phần trọng yếu […]
Chạy bộ hiệu quả cần một đôi giày chạy bộ tốt. Nhưng lựa chọn một đôi giày chạy bộ như thế nào là tốt thì không phải ai cũng nắm rõ. Ngoài việc đôi giày của bạn phải đúng size, vừa chân, đi thoải mái thì bạn cũng cần quan tâm đến một vài yếu […]
Giờ đây, bạn đã hình thành thói quen chạy bộ và thấy yêu thích môn thể thao này. Chạy bộ tưởng chừng đơn giản (chỉ cần ra khỏi nhà, và chạy, thế thôi), nhưng bạn vẫn còn nhiều băn khoăn. Liệu một người mới tập cần lưu ý những gì khi bắt đầu chạy bộ? […]